интернет-магазин натуральных продуктов

город Екатеринбург +7(922)221-14-40
zakaz-product@yandex.ru

Ваша корзина пуста

Новости

Книга для родителей «СЧАСТЛИВАЯ МАМА. Пятилетний опыт домашнего воспитания моих детей»

Как автор, я не претендую на создание собственной системы воспитания. Этих систем столько, что пока их освоишь, дети вырастут, и воспитывать будет некого. В книгу я вложила свой личный опыт того, как пришла к радости материнства; какие подводные камни ждали меня на этом пути; как училась планировать повседневную жизнь, чтобы всё успевать с детьми и по дому; в чём обретала источники сил и вдохновения.

19.05.2016 10:45

Рецепт дня

23.10.2015

Молочко из проростков пшеницы

/netcat_files/16/7/h_575a633307898d39f3f59f7d2399171b

Сегодня интернет-магазин "Камышино" предлагает своим пользователям рецепт необычного молока.

Комментарии: 0
23.10.2015 18:55
подробнее...
Поговорим о еде Статьи Здоровое питание на защите будущего наших детей

Статьи

Здоровое питание на защите будущего наших детей

Ни для кого не секрет, что правильно сбалансированное и здоровое питание – залог здоровья и долголетия. Для детей это особенно важно. От того, что они едят, зависит не только развитие физического тела, но и то, как они будут мыслить, какими личностями они вырастут.

Ритм жизни и правильно подобранная диета очень важны для строительства и функционирования не вполне еще сформировавшихся органов и систем органов ребенка. Так, недоесть – лучше, чем переесть. Избыточный вес ведет к диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, снижает иммунитет и интерес к учебе, познанию, развивает лень. Многие часто употребляемые продукты не зря именуют «мусорной едой», пагубно влияющей не только на здоровье, но и на эмоциональную сферу, а значит, и на поведение человека в обществе. Среди таких продуктов можно упомянуть картофельные чипсы, кока-колу и сладости, покрытые цветной глазурью (ненатуральными пищевыми красителями).

Поэтому в нашей семье мы сделали акцент на натуральные продукты, которые в отличие от того, что предлагают сегодня в супермаркетах, не разрушают человека, а наоборот – помогают ему становиться крепче во всех отношениях. В своём рационе мы используем экологически чистую натуральную продукцию: деревенское молоко, творог, масло, домашний сыр, домашние йогурты, сметана, яйца, овощи, крупы, выращенные без применения химических удобрений и стимуляторов роста, не говоря уже о ГМО.

Мы отказались от рафинированного масла и перешли на сыродавленное холодного отжима: подсолнечное и оливковое.

Также мы отказались от рафинированного белого сахара и перешли на сырой жидкий виноградный сахар (которые лучше добавлять в каши, компоты, морсы) и настоящий очень полезный тростниковый сахар гур, сваренный при низких температурах (который лучше использовать в выпечке и есть в прикуску, как сладость).

Все детские каши я делаю из цельного зерна: из цельной пшеницы, цельного голозёрного овса, нешлифованного риса, смолотого на зернодавилке или мощном блендере. Макароны из белой муки мы тоже заменили на цельнозерновые: пшеничные, гречневые, ржаные. Все сладости мы стараемся делать дома: домашнее мороженое, печенье, пироги, полезные конфеты.

Не остался без внимания и самый важный продукт. Недаром говорят: «Хлеб всему голова». Мы перешли на бездрожжевой хлеб. Я считаю это принципиально важным делом, потому что хлеб, которым сегодня кормят людей, превратился из простого продукта – мука, соль, вода – в набор сложных химических соединений, сдобренный пенициллином. От количества букв Е не хватает места на упаковке.

Переходить на натуральные продукты можно постепенно, потихоньку что-то добавляя в свой рацион. В итоге, выбрав здоровые продукты, мы сэкономили семейный бюджет, меньше денег тратим на всякую «вредную вкуснятину» из магазина. Не говоря уже о том, что теперь мы уверены - наши детки вырастут красивыми, крепкими, без отклонений, вызванных дурной пищей.

 



 


Автор: Елена Гринталь
07.11.2013

Все статьи / Все новости / Все Факты и фактики / Все рецепты



АВТОРИЗАЦИЯ
Пароль (Забыли?)

Факты и фактики

Холод не тетка

Если вы завели закваску, то и должны быть готовы и к тому, что ее придется с определенной регулярностью подкармливать, чтобы печь на ней вкусный хлеб.

Источник: Елена Железняк
27.11.2014 16:27

Самый полезный злак на Земле

Черный рис не часто используется российскими домохозяйками, которых отпугивает его непривичный "мрачный" оттенок. На самом же деле именно черный цвет данного вида риса "намекает" на то, что в этом продукте содержатся очень полезные для здоровья человека вещества.

09.06.2014 11:33

Наши партнеры

Фруктовый лаваш